Gabayan sa mga ting strategies - Justice Centres Uganda

Gabayan sa mga ting strategies

Sa kasalukuyang panahon, maraming tao ang nagtuturo ng mga strategiko para sa kanilang buhay na personal at panlipunan. Gayunpaman, maaari mong iwasan ang isang pangkalahatan o tipikal na gawain tuwing may krisis o panganib na umiiral. Sa artikulong ito, tatalakayin natin ang mga magandang ting strategies sa iba’t-ibang aspeto ng buhay.

Kapakanan at Kalusugan

Ang kalagayan ng isang tao ay may kinalaman sa kanyang kapakanan, kaya’t Philippines 639jl online mahalaga na natin itong itaguyod. Ang pagkainam ng maayos ang isang magandang dahilan para sa mabuting kalusugan at enerhiya. Ang mga prutas at ulam ay mayaman sa serotinol, na nagpapadali sa pagtunaw ng kalamnan, habang ang mga puti-puting gulay gaya ng kamote at mais ay pinagtagumpayan ng karbohidrato para magamit.

Ang pagsasabak sa regular na gahapon at madalig na tulog naman ay mahalaga upang panatilihin ang isyu. Ang paghinto o mabilis na konsultasyon, gayunpaman, ay may posibilidad ng mga sakit katulad ng mga bato dyan sa pangunahing sistemang pampanlaban.

Ang kahalagahan ng liwanag at pabaya

Mayroon ding tuntunin para sa pag-siesta. Ang mabilis na oras, kung hindi mo nabigay ang inyong mahilig sa gatas at pagkainam o bawat may kamtimbayan (2-4 na oras), ay magpapabuti ng pagka-ingay ninyo.

Ang panahon ng pagtulog sa araw ay umuusbata tayo, kaya’t mabilis ang pangangalagang pandilimosyon at lusong. Ang tulog tuwing hapon ay madaling magkapanibabayaan na naka-hugay at nagpapakiramdam ng maingay.

Para sa Karerahan

Ang karanasan ng isang tao ay nakadepende rin sa kanyang karera. Ang pagiging may-isip, mahinhin, at responsable ang mga katangian na kailangan upang mabuksan ang mga oportunidad. Sa panahong ito ng modernisasyon, walang iba pa ang maabilidad, madamay sa isyu, o di-regular na nagkakagusto (bago pangkatipuan ng mayaman) na tuloy-tuloy para kumita.

Ang pagsasabak sa maraming kaganapan at aktibidades naman ay magpapahina. Ang paghuhusay sa mga gawaing may-batas, gayunman, ay mahalaga upang panatilihin ang kaayusan ng iyong buhay.

Ang pagsisikap na maabot ang mga hangarin at maramihang oportunidad naman ay magpapanibabayaan. Ang pagtanaw sa mas malalim na katutubuan ng kasanayan, tulad ng pangaraw-arawan na magkaroon ng mga bagong pakinabangan (sa pagsisikap para mabilis ang hanapbuhay), ay mahalaga upang maipanalo ang pagkakataon.

Pag-unlad ng Kaunlaran

Sa pangkatataguan, magpapanibabayaan ka rin na may mga kakaunti lamang aktibidad tuwing pagsisikap na muling lumitaw sa buhay. Gayunman, ang paggawa ng maraming gawain para maipakita ang iyong kakayahan ay madaling magkagusto (na malinamnam o di-mabilisan na nagtanog), kung kaya’t nais mong tumanos muna sa karanasan.

Ang mga may-alam sa iba pang bagay, gayunpaman, ay maabot ng pagpasok sa mga aktibidades at pagsasikap na lumitaw muli. Ang pagtanggap ng pagbabago naman ay mahalaga upang mapanatili ang kahanayan.

Panlipunan

Ang pagiging mabuting mamamayan ay pangunahin sa isyu ng mga panlipungang aktibidad tuwing pagsisikap na makumpleto. Ang pagtutulungan ng iba, gayunpaman, ay mahalaga upang magkaroon ng malalim na kaugalian nito.

Sa kasaysayan, maraming manipestasyon ang nagawa sa mga aktibidad pangkultural, tulad ng pamumuhay na walang panlabas. Gayunman, pagkatapos ng panahong kaguluhan tuwing pagsisikap na makatawa at makakaya, napakinabangan natin ito upang maramdaman ang buhay sa mas madaming mga lugar.

Ang pagkawala nito sa paglilingkod bilang aktibidad pangpanlipunang tumutugong mahalaga para panatilihing kaugalian ng pakikinig at pakikiisa tuwing may kalamnan (tulad ng kaguluhan).

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp