Bài viết
Khi cân nhắc những mẹo đơn giản để kiểm tra hiệu quả của một số loại dầu dưỡng mới trên thị trường, vợ tôi đã khuyên tôi một chiến lược khiến tôi nhớ đến nghiên cứu của anh từ Donald Unger. Unger đã giành được giải thưởng Ig Good mới về y học vào năm ngoái để thực hiện nghiên cứu của mình nhằm kiểm tra xem mẹ anh có phải là người tốt nhất khi bà nói với anh rằng việc bẻ khớp ngón tay có thể gây ra viêm khớp hay không. Điều này đã thúc đẩy Unger bẻ khớp ngón tay ở bàn tay còn lại hai lần mỗi ngày, nhưng không bẻ khớp ngón tay ở bàn tay phải. Ông đã làm điều đó trong sáu mươi năm thay vì bị viêm xương khớp ở tay. Kết quả là khi thoa lên da, nó hút nước trong không khí, hút nước vào da và tóc, chúng ở đó rất gần nhau, giúp loại bỏ tình trạng khô da và tránh làm da bị khô.
Tôi đã thấy nhiều đánh giá tích cực về dòng xe TRX-4M và dự đoán Traxxas sẽ ra mắt nhiều xe địa hình ngắn hơn vào năm sau. Traxxas được biết đến với việc tạo ra một trong những mẫu xe điều khiển từ xa tốt nhất trên thị trường. Tuy nhiên, theo tôi, mẫu xe điều khiển từ xa TRX-4 Traxxas Material Crawler RC mới nhất có vẻ là một lựa chọn đáng cân nhắc. Cho dù bạn đang tìm kiếm một chiếc xe jeep, xe bán tải hay Bronco, Traxxas đều có một chiếc xe địa hình phù hợp với nhu cầu của bạn!
Những người leo núi thẳng đứng có học thức năm 2025, được các chuyên gia của chúng tôi đánh giá
Qua lần trải nghiệm đầu tiên, loại quần short này trở Ứng dụng Booi nên mỏng manh và nhỏ xíu từ lớp biểu bì, và độ co giãn năm chiều có nghĩa là chúng rất linh hoạt để thực hiện các chuyển động đi bộ đường dài năng động. Quần BD Alpine mới, hay thực sự là một bộ quần hoàn toàn tổng hợp, là một lựa chọn tốt hơn cho thời tiết dốc khó lường. Nhưng ngay cả đối với bouldering, cliffing và bạn có thể chơi nhiều sân vào mùa hè, bạn sẽ không phải thất vọng với Vengas. Quần Patagonia Venga Rock mới nhất (giá 109 đô la) từ lâu đã trở thành mặt hàng chủ lực trong dòng sản phẩm đi bộ đường dài Patagonia của bạn và phiên bản mới nhất chắc chắn là tốt nhất. Trên thực tế, tuyệt vời đến nỗi mọi người đã gọi đây là quần jean leo núi phổ biến nhất năm 2025. Sự cân bằng giữa tinh thần và độ bền có nghĩa là chúng là chiếc quần mới mà chúng ta muốn để bouldering, leo núi giải trí hoặc chỉ đơn giản là đi chơi vào mùa xuân sang mùa thu.
Dây nịt đi bộ đường dài tốt nhất cho trung tâm thể dục hoặc thậm chí là vách đá
![]()
Cũng giống như giày đi bộ, một đôi giày hỗ trợ sẽ giúp chân bạn không dễ bị mỏi. Tất cả những đôi giày tôi đã thử nghiệm đều thuộc loại này, vì đây là một tính năng mà hầu hết mọi người đều yêu thích, dù là người mới bắt đầu hay người leo núi chuyên nghiệp. Tuy nhiên, những người leo núi chuyên nghiệp chắc chắn cũng sẽ mua một vài đôi giày như vậy. Một đôi giày cơ bản sẽ vẫn là một phần trong túi đồ của những người leo núi chuyên nghiệp, ngay cả khi họ sẽ mua và sử dụng những đôi giày có độ bám tốt hơn hoặc ôm sát hơn.
Mặc dù loại giày này có khả năng chịu lực tốt trong các giải đấu, chúng vẫn có thể được mang ở ngoài trời. Phần đế giữa bán nâng đỡ dưới bàn chân trước giúp bạn thoải mái di chuyển. Tuy nhiên, vì nó được hoàn thiện từ phần đế giày, nên cuối cùng chúng sẽ được bọc trong lớp vải mềm mại.
- Phấn vẽ Bison Models Competition Chalk mịn đến mức bạn có thể cảm nhận được gần giống như bột và bạn có thể lấy phấn ra khỏi túi phấn để tạo ra những nét vẽ nhỏ nhất.
- Cách để thử những loại dây đai này và có được bức tranh toàn cảnh về trải nghiệm sử dụng của bạn là chỉ cần lội nước khi đi bộ đường dài.
- Nhiều hãng giày thể thao đã nỗ lực để đạt được thành công như TC Expert mới — nhưng tất cả đều có thành tích hạn chế.
- Thật tuyệt vời khi mặc một đôi hoặc một cặp để bạn không bị rách quần dài yêu thích của mình hoặc quần chạy bộ?
Kim cương màu đen Chú ý
Nhìn chung, phấn đặc biệt dạng bột tốt hơn, chẳng hạn như Metolius Very Chalk, bám vào tay chúng ta tốt nhất và dễ dàng quản lý một lớp phấn dày hơn trên chính đôi tay của chúng ta. Tuy nhiên, phấn mịn hơn mới có xu hướng xuyên qua các vết bẩn, cuối cùng khiến chúng trở nên trơn trượt sau khi chúng thường xuyên được chải. Phấn Bison Habits Battle Chalk thực sự dạng bột nên trông gần giống như bột mì và bay ra khỏi tất cả các túi phấn của chúng tôi chỉ trong một tiếng động nhỏ nhất. Phấn trông giòn hơn và giữ được thành những mảnh lớn mang lại cảm giác tự tin hơn cho một số người thử nghiệm của bạn vì nó sẽ để lại một lớp phấn mỏng hơn sẽ không bị vón cục. Friction Laboratories Gorilla Traction luôn có cảm giác bám dính nhất, với Black Diamond Light Silver đứng thứ 2.
Giày leo núi này khá rộng rãi và có tần suất sử dụng khá cao, phù hợp với hầu hết các hình dạng bàn chân, kể cả những người leo núi có đế rộng. Petzl Tibloc mới nhất là công cụ nhẹ nhất, thực sự nhỏ gọn mà chúng tôi đã thử nghiệm – nó chỉ bằng một nửa trọng lượng của loại giày leo núi nhẹ thứ hai. Đó là loại giày mà chúng tôi hiếm khi thấy lủng lẳng ở phía sau dây an toàn của bạn, và sau đó chúng tôi đảm bảo rằng nó vẫn nằm gọn gàng với một vòng tròn prussik và bạn có thể leo lên. Edelrid Spoc mới nhất thậm chí còn nhỏ hơn đáng kể và linh hoạt hơn so với trọng lượng của nó. Đối với những đôi giày leo núi được xử lý hoàn toàn, Petzl Ascension mới khá nhẹ so với các mẫu tương tự và bạn có thể sẽ thấy chúng phù hợp cho không gian leo núi trên núi cao, nơi sự kết hợp giữa trọng lượng và trọng lượng là chìa khóa. Vì chúng gần như không được bán rộng rãi, các mẫu không quai thường được coi là giày leo núi ngực khi được cắt vào ngực bạn.

Mammut Ophir 3 Slip mới có khả năng điều chỉnh tốt nhất từ một trong những lần sử dụng mà chúng tôi đã thử. Siết chặt dây đai khi tập luyện, và thế là xong – cơ thể săn chắc chỉ trong một lần duy nhất. Động tác bước mới tác động đến phần cơ bụng, bắp chân, gân kheo, và cả cơ tứ đầu đùi, chưa kể đến cơ mông (xin chào, mông!). Thêm vào đó, các ròng rọc cũng giúp tay, lưng và vai của bạn hoạt động liên tục.